丹空呼吸法を学ぶことで、心身の調和を図り、自然に合わせて生きていくことを目指します。私たちは、この自然に合わせた生き方を「氣と感の調和」といいます。
私の為の私の時間、自宅で簡単に出来る丹空呼吸法を学びながら、呼吸で解決できない部分は、気運治めで気運を整えて「氣と感の調和」を目指しましょう。